出産準備 | 陣痛バッグと入院バッグの中身を紹介

2021年10月22日2023年1月21日

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こんにちは、yukiです。

無事に安定期を終えて妊娠後期に入ると、予定日まではあっという間。

「突然破水した！」など慌てているときに必要なものを揃えるのは難しいので、事前に準備をしておくことは大事です。

私は里帰り出産をしましたが、里帰り先へ到着してすぐにしたことが陣痛バッグと入院バッグの準備でした。

実際に私が入院のために準備したバッグをご紹介します。

そもそも、陣痛バッグと入院バッグは分ける必要ある？

結論から先にいうと、分ける必要はあります。

まずは、それぞれの役割を先に明確にしておきます。

陣痛バッグと入院バッグの違い

◇陣痛バッグ
　陣痛が始まり病院へ行く〜出産が終わるまでに必要なもの一式

◇入院バッグ
　出産後〜退院までに必要なもの一式

陣痛バッグには出産が終わるまでに必要になりそうなものをまとめ、それ以外は入院バッグに入れるという整理でよいと思います。

バッグの準備をする前にしたいこと

1. 産院からもらえるグッズを調べておく

産院によっては、出産入院セットとして病院からいただけるものがあります。

例えば、私がお世話になった産院では以下のようなものをいただきました。

紙パンツ（入院〜分娩時に使用）
産後直後パットセット（分娩後〜歩行までの間に使用）
産褥ショーツ
産後用ナプキン
授乳用ブラ・母乳パット
分娩時の寝衣
スリッパ
ティッシュ
歯磨きセット
おしり拭き

最低限のものは揃えてくれていました

入院時の説明でも聞かれているかもしれませんが、事前に確認しておきましょう。

2. 産院で貸してくれるものを聞いておく

こちらも産院によりますが、出産まわりのものを中心にいろいろと貸し出されているものがあります。

私の場合は以下のようなものを病院からお借りすることができました。

テニスボール
うちわ、ミニ扇風機
湯たんぽ
円座クッション
授乳クッション
シャンプー・リンス・ボディソープ
タオル
ドライヤー

準備しなきゃ！と買ったものが実は借りられた…なんてことにならないよう、事前に聞いておくことをオススメします。

3. 産院で購入できるものを調べておく

私が出産したのは個人の産院でしたが、2Lのミネラルウォーターは病院で購入し、入院費用とまとめて精算することができました。

大きな病院であれば、お菓子などちょっとした食べ物、ノンカフェイン飲料などが購入できるところもあると思うので、事前に調べておくことをオススメします。

その際、費用なども調べておくと安心ですね！

常に持ち歩いていたもの

入院のために準備するバックの前に、常に持ち歩いていたものも挙げておきます。

こちらはすべて小さめのジップロックに入れ、どこへ行く時もバッグに入れていました。

母子手帳
健康保険証
診察券
印鑑
安産御守

陣痛バッグ

どんなバッグを使ったか

私の場合、もともと持っていたトートバッグを使いました。

中に入れるものもそれほど多くないので、少し大きめのトートバッグです。

すでにマザーズバッグを用意されている方はそちらで問題ありません。

ではここからバッグの中身をご紹介します

こちらはすべて、私が陣痛バッグに入れたものたち。
入れてよかったもの、入院バッグに入れたらよかったもの、使わなかったものに分けてみました。

1. 入れてよかったもの

汗拭きシート（すぐシャワーを浴びれないのでとても助かった！）
ハンドタオル
ペットボトル用キャップ
イオンウォーター、水
おにぎり（陣痛の間に食べました）
ウィダーインゼリー（同上）
お菓子（同上）
ヘアゴム
メガネ
ヘアクリップ
携帯充電器
ピュアレーン
S字フック
リップクリーム

ペットボトル用キャップ

ペットボトルの口につけてストローを挿せるものですが、妊婦さんの間では有名ですよね。
ダイソー、セリアなどの100均で手に入れることができ、入院準備の定番になっています。

とても便利で、私も出産中から退院後まで使い倒していましたが、ひとつ注意点は、ペットボトルの種類によっては口のサイズが合わないものがあるということ。

私も準備していたお水にセットしたところサイズが合わず、あわてて別のお水を買いに行くハメに。
直前に気づくと私のように慌てることになるので、ぜひ事前に確認しておいてください。